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| MULADHARA CHAKRA-PRIMER CHAKRA |
Voluntad de vivir en
el mundo físico. Se relaciona con la seguridad a todos los Niveles.
Cualidad Espiritual:
Conciencia de uno mismo como ser humano.
El Chakra radical
forma el fundamento más importante de la vida y la fuente de la energía vital
para los chakras superiores. Aquí estamos unidos con la reserva de energía
inagotable de la energía Kundalini. En el arrancan también los tres canales
principales, Sushumna, Ida y Píngala.
Con un Chakra radical bloqueado o cerrado,
tu constitución corporal es bastante débil y posees poca capacidad de
resistencia física y anímica.
Localización: en el perineo (entre el ano y
los genitales). Proyecta energía y luz en dirección a la tierra.
Color: Rojo
Propósito: seguridad, autoconservación,
enraizamiento
Elemento: tierra
Símbolo: un cuadrado amarillo con cuatro
pétalos rojos.
Edad: del nacimiento a los 7-8 años.
Mantra: Lam
Gemoterapia: Ágata, Hematites/Granate/ Coral rojo.
Aromaterapia: Cedro/Clavo de especia.
Conexiones físicas: piernas, pies, ano, recto,
colon, próstata, sangre, cerebro reptiliano y todas las partes sólidas del
cuerpo: columna vertebral, huesos, dientes, uñas. Las glándulas que gobiernan
son las suprarrenales, relacionadas con el miedo y la respuesta de “lucha o
huida”. También está conectado con el sentido del olfato.
Enfermedades
asociadas: uñas
y/o dientes frágiles, problemas de huesos, estreñimiento, dificultades
circulatorias, falta de vitalidad, cáncer de próstata o colon, hipertensión,
ansiedad, nerviosismo.
Si está equilibrado:
instinto de
supervivencia, vitalidad, generosidad, seguridad, confianza, sintonía con la
naturaleza, fluidez, decisión,
autocontrol, capacidad de desprenderse de lo que no se necesita.
Si está
desequilibrado:
temores, violencia, inseguridad, desconfianza, desconexión de la naturaleza,
explotación de los demás, materialismo, rigidez, abulia, deseo de posesión,
incapacidad para soltar.
Para activarlo:
- Siéntate o túmbate en contacto con la tierra, o camina descalzo
por la hierba o la playa. Abraza un árbol.
-Escucha los sonidos de la naturaleza o una música tribal.
-Al caminar, imagina que de tus piernas crecen raíces que se
conectan con la tierra y por ellas entra todo el sustento que necesitas.
-Llena tu casa de objetos que te gusten, arregla todo lo que no
funcione y tira todo lo viejo. Así será un nido” acogedor.
- Revisa tus creencias, pensamientos, costumbres,
relaciones…distingue los que te hacen bien de los que ya no necesitas, hazte el
propósito de soltar ese lastre que te lastima.
Escuela de Yoga Omkar-Tenerife
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